|
 La
asociación
Dona Senyal organizó el pasado fin de semana un retiro de Xi
Kung en Terrateig (Vall d’Albaida) que congregó a participantes de
todos los rincones del país, con la premisa de compartir unos días
de descanso y convivencia en un magnífico entorno natural.
El programa de actividades incluyó masaje, Tai Chi y Xi Kung al aire
libre, meditación, paseos por la montaña, visitas culturales a
Carrícola y al Monasterio de Sant Jeroni, talleres de nutrición,
cocina saludable y herramientas de autoconocimiento.
Los
asistentes pudieron recopilar detallada información por escrito para
ayudar a establecer unas pautas saludables en la vida diaria en
todos los ámbitos de la salud (ejercicio, descanso, nutrición y
relaciones personales).
La organización quiere dar continuidad a esta propuesta volviéndola
a celebrar en varios puntos de nuestra geografía. Agradecemos la
hospitalidad de la gente de los alrededores y la excelente labor del
equipo docente y organizativo, capitaneados por Ferran Bonet y
Andrés García.
| 
